ビリングスの非営利団体ザ・フェニックスが社会活動を通じて禁酒を拡大

ビリングス - ビリングスの日曜日の午後、ブラック オーキッド ヨガ スタジオ内の温度は灼熱の 100 度で推移しています。

しかし、ヨガインストラクターのスティービー・ロビンソンにとって、それが彼女が最も効果を発揮するときです。

「膝を怪我したときにヨガに出会いました」と彼女は説明します。

ロビンソンさんは、以前は熱心なランナーだったが、膝を負傷したためランニングのキャリアが後回しになったと語った。 それは彼女がヨガに興味を持った理由の一つにすぎません。 特にホットヨガはアドレナリンが出る効果があり、彼女はランニングで見つけたと言いました。

しかし、飲酒は別です。

「毎晩お酒をやめると決めたときは、家に帰って何時間もYouTubeでヨガをしていました」と彼女は語った。

彼女の断酒への道は他の人たちとはかなり異なっているようです。 ロビンソンさんは、友達とバーに行ったり酒を飲んだりすることしかできないように思えたので、週末が怖くなったと言います。

彼女はある日、お酒をやめる決心をしたと言います。 今、彼女は他の人が同じことをできるよう支援しています。

ビリングスはモンタナ州最大かつ最古のフェニックス グループの本拠地で、ロビンソンがボランティアサクセスコーディネーターとして監督しています。 彼女は、グループのボランティアに授業や活動を主導するよう促すよう努めています。

フェニックスの関係者らによると、この積極的な復興コミュニティはボーズマン、リビングストン、ミズーラにも支部があり、社会活動に興味のある人には無料の地味なイベントや外出を提供しているという。

プログラムには、キックボクシング、ヨガ、パドルボード、読書クラブ、工芸品、キャンプ、ハイキング、クロスフィット、ロック クライミングなどがあります。

参加者にかかる唯一の費用は、48時間の飲酒です。 活動や交流は、人々がアルコールへの依存を克服するのに役立ちます。

ロビンソン氏によると、フェニックスの会員は退役軍人や専門家から最近仮釈放された人まで、あらゆる背景を持っているという。

ロビンソンは、ヨガやクロスフィットを通じて、チェルシー クーンを含む他の人々が自分の体と触れ合うのを助けています。

「一生懸命働くということは、シラフのときにも当てはまります」とクーンズ氏は語った。 「断酒を維持する努力をしなければ、そこから何も得られないでしょう。」

ロビンソンのヨガクラスにはジェシカ・スミスも参加している。彼女は刑務所にいることに気づき、禁酒への道が岐路に立っていたと語る。

「依存症の反対はつながりだと言われているので、確実に回復するには良い人を見つけることが重要です」と彼女は言う。

フェニックスがこれほど成功しているのは、回復のための身体活動との関連性と価値のおかげだとロビンソン氏は言う。

「マインドフルネスで人々を助けることは、彼らのパターンを変えるのに役立ちますよね？そして、体力を鍛えることも、そうです、同じことです。エンドルフィンが増加します。あなたは何か難しいことをしました」と彼女は言いました。

彼女は、特にビリングスには支援があり、回復とは途中で回復の助けを見つけることを意味するということを他の人たちに知ってもらいたいと考えています。

プログラムの拡大は、昨年リビングストンのキックボクシング用具とビリングズのパドルボードに資金を提供したジャンフォルテ家族財団によって支援されています。 2023 年の補助金では、一部の家族活動のための保育を含む追加の設備とサービスがサポートされます。

お住まいの地域のプログラムやザ・フェニックスのボランティア活動の詳細については、thephoenix.org をご覧ください。