HealthyerU が無料ヨガクラスを主催

2023 年 5 月 24 日 · 1 分で読めます

ネブラスカ大学リンカーン校の従業員健康プログラム HealthierU は、夏の間、無料のヨガ クラスを開催しています。

クラスの場所は、シティ キャンパスのアウトドア アドベンチャー センターとイースト キャンパスのレクリエーション アンド ウェルネス センターの間で交互に行われます。

登録は必須ではありませんが、登録することを強くお勧めします。ウォークインの利用が制限される場合があります。 参加者は、クラスに参加するために現在キャンパス レクリエーションのメンバーシップを持っている必要はありませんが、大学のスタッフまたは教員である必要があります。

参加者が使用できる用具は提供されません。 各自がクラス用のヨガマット、ブランケット、またはタオルを自分で用意する責任があります。

登録は、特定のクラス時間の 1 週間前に開始されます。 ここからクラスに登録してください。

すべてのクラスは水曜日の午前 7 時から 7 時 45 分まで開講されます。

5月24日:太陽の下での楽しみ

6月7日：レインボーヨガ

6月28日：水分補給の健康

7月19日：復元とリフレッシュ

8月2日:秋へのキックオフ、#GBR

5月31日:太陽の下で楽しむ

6月14日：レインボーヨガ

7月12日：水分補給の健康

7月26日：復元とリフレッシュ

8月9日:秋へのキックオフ、#GBR